Eigenlijk overkomt het iedereen wel eens. Een moment in je leven waarin het niet zo lekker met je gaat. Meestal gaat zo’n periode vanzelf weer voorbij. Maar soms duurt het langer, is de situatie moeilijker en kom je er niet helemaal uit. Dan zou het fijn zijn om naast al die goed bedoelde adviezen in je omgeving eens met iemand te praten die daar los van staat.
Loop jij op een bepaald punt vast in je leven? Gaat het leven niet zo lekker qua werk of in de thuis situatie? Worstel je met bepaalde (pieker)gedachten en gun jij jezelf een professioneel luisterend oor?
Het kan ook zijn dat het in jouw gezin niet zo lekker gaat met één van de kinderen. Mogelijk kan PsyCoach dan iets voor jou of jouw kind betekenen. Neem hier contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.
PsyCoach is een allround coachingspraktijk en behandelt een heel scala aan hulp- of ondersteuningsvragen. Bij de coaching gaat het er niet zozeer om wat je hebt, maar vooral om wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.
Thema’s
PsyCoach heeft een aantal speciale aandachtsgebieden:
Stressbegeleiding
Stress kan heel nuttig zijn, maar teveel en langdurige stress kan tot problemen leiden. Vooral op het gebied van werk komt dat nogal eens voor. De werkdruk lijkt steeds hoger komen te liggen. Ook privé kunnen langdurige stressvolle situaties tot een overbelast stress systeem leiden. Dit kan zo uitputtend zijn dat je in een burn-out terechtkomt. De weg terug kost vaak veel tijd en geduld; zoveel systemen in je lichaam hebben te lang op volle toeren gedraaid. PsyCoach kan je helpen bij je herstel en hoe je kunt voorkomen om (weer) overspannen of te gestrest te raken.
Kindercoaching
Als ouder/verzorger wil je niets liever dan dat het goed gaat met je kind(eren). Toch kan het gebeuren dat je kind niet zo goed in z’n vel zit. Het gedraagt zich anders, is stiller, trekt zich terug of is juist bozer. Mogelijk is er iets op school, thuis, de familie of in vriendschappen wat je kind raakt en waar het moeilijk mee om kan gaan. Misschien gaat dit vanzelf weer over, maar soms is er meer nodig om je kind te helpen bij hetgeen hem/haar dwarszit. PsyCoach gaat op creatieve wijze aan de slag met datgene wat jouw kind bezig houdt, aansluitend bij zijn of haar belevingswereld.
Omgaan met ziekte
Leven met een chronische, ernstige of ongeneeslijke ziekte kan zo de nodige uitdagingen met zich meebrengen. Weten dat je misschien nooit meer beter wordt, bepaalde dingen niet meer kan doen, leven met gezondheidsklachten en omgaan met een onzeker toekomstperspectief kan zo nu en dan best moeilijk zijn. PsyCoach is ervaren in het bieden van psychosociale ondersteuning aan mensen die met ziekte worden geconfronteerd.
Een luisterend oor
Misschien heb je gewoon behoefte aan iemand die naar je verhaal luistert, iemand die niet uit je eigen sociale kring komt en vanuit vast ingesleten patronen op jou reageert, maar onafhankelijk en ongekleurd hoort wat jou bezighoudt. Ook dat kan bij PsyCoach. Een luisterend oor én iemand die je verder op weg helpt waar jij op een gegeven moment bent vastgelopen. Samen kijken naar hoe jij verder kunt en wat je daarvoor of daarbij nodig hebt.
Over mij
Mijn naam is Annemiek Eppingbroek, ik ben moeder van vier kinderen en heb met een achtergrond als verpleegkundige en psycholoog vele jaren in de gezondheidszorg gewerkt, eerst als begeleider en later als manager. De laatste jaren heb ik mij toegelegd op het bieden van hulp aan mensen die op psychosociaal vlak vast lopen in hun leven. Daarin heb ik door de jaren heen aardig wat kennis en kunde opgebouwd. Daarnaast heb ik al enkele jaren ervaring in het begeleiden van kinderen die in hun leven te maken hebben met verdriet, verlies en rouw.
Mijn kernkwaliteiten zijn: goed kunnen luisteren, een groot empathisch vermogen, helicopterview en het zelfversterkend vermogen van de cliënt vergroten. Zo help ik de cliënt – verder – op weg zichzelf te helpen.
Afspraak maken
Wil je graag meer weten of een afspraak maken? Vul dan onderstaand formulier in. Als je wilt kun je vast aangeven wat er speelt of waarom je in contact wilt komen met PsyCoach. Geef je telefoonnummer op als je teruggebeld wilt worden.
Adres Praktijk PsyCoach:
Rijweg 19,
1689 WX Zwaag
Als de omstandigheden daartoe aanleiding geven, kan – afhankelijk van de afstand – de afspraak op locatie (thuis/werk) plaatsvinden. Er worden dan wel extra onkosten (o.a. kilometervergoeding) in rekening gebracht.